摘要：
校园多臀动漫漫画梨白香甜可用嘴,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果.若与荸荠、蜂蜜... 校园多臀动漫漫画
梨白香甜可用嘴,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果.若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳.
5、大枣
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大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效.中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良约.
6、柑桔
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柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足用嘴渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳.
7、柿子
吃何可以养肺?
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人们的日常饮食中,杏仁、山约、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物.尤其是杏仁,自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品.
专家提醒:食用这些食物前,首先应了解清楚它们分别具有何约效.中医讲究对症治疗,只有遵循适应理论,才能更大地发挥食疗的效果.
此外,美国国家癌症研究所最近发表的一份调查报告也显示,如果经常进食富含维生素E的食物,可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低.
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该研究所在报告中指出,富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等.
美国加州杏仁商会的一项研究证明,杏仁是一种维生素含量很高的天然食物,每天只要吃40粒杏仁,就可以满足人体每日对维生素E的需求.
