摘要：
训练m动漫漫画好处:桑葚营养丰富,有改善皮肤（包括头皮）血液供应,营养肌肤,使皮肤白小及乌发等作用,并能延缓衰老.桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良约.常食桑椹可以明目,... 训练m动漫漫画
好处:桑葚营养丰富,有改善皮肤（包括头皮）血液供应,营养肌肤,使皮肤白小及乌发等作用,并能延缓衰老.桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良约.常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状.桑葚具有免疫促进作用.桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉坚化、骨骼关节坚化,促进新陈代谢.它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效.桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热.祖国医学认为,桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效.
注意事项:
选三十厘米以上的花盆,桑葚树对土壤不挑剔,普通的园土即可.选择品质好的桑树果苗,这点在手机版上就可以搞定.同样,桑葚树也是需要有阳光的,如果能直接淋到雨水更好.
这是年前在手机版上买的苗,刚发的芽.
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5.蓝莓
条件:阳光充足的阳台、露台
难易程度:大
盆的大小:中
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好处:世界卫生组织评选出十大健康食品,唯一的水果就是蓝莓.蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高.特别是其中富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳.
注意事项:
喜酸性、松软、疏松透气、富含有机质的土壤,一般要求土壤臀推值为4.5-5.5,土壤有机质含量一般为9%-12%,家庭盆栽可买花市常见的推殖土,视俺条件,加入推苔藓或草炭、木屑、推烂的松树碎皮等有机质,平时浇水时候,加些食用白醋（建议用量:3－5度的醋,每一月施500毫升,其中加半汤勺醋）,施肥也应注意施用酸性肥,重点提示:蓝莓是嫌钙植物,土壤中切勿加入骨粉.
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建议用透气好的瓦盆,其次用宜沙盆,再其次用塑料盆,不建议用陶或瓷盆.因为蓝莓是须根,浅根系,不需要用大盆,忌用长盆,小苗用盆建议用15厘米盆,成品植株用25厘米盆即可,忌小苗用大盆.
