摘要：
喜欢一个人就会患得患失吗、当你喜欢一个人的时候有了患得患失的感觉,说明你的喜欢带了些隐涩,即你会因为没能够引起他的足够注意而影响了自己的情绪,对方的一举一动都会牵引着你的注意力和情...
喜欢一个人就会患得患失吗、
当你喜欢一个人的时候有了患得患失的感觉,说明你的喜欢带了些隐涩,即你会因为没能够引起他的足够注意而影响了自己的情绪,对方的一举一动都会牵引着你的注意力和情绪.如果对方也是喜欢你的话,他会回应你对他的所做的行为,即使只是个眼神.如果时刻有意无意间回
避你或者对你的行为视而不见的话可能他心里清楚你的想法但没有想过要接受你.你们之间的可能性其实你自己心里应该是清楚的,如果是两情相悦的,你可以继续喜欢他,如果是一厢情愿的,我觉得还是有所放弃比较好,因为强扭的瓜不甜,强掰的花不香,即使全世界都在关注你,你还是会因为得不到他的关注而感到孤单神伤.所以如果是一厢情愿的话最好就别陷入自己的感情了,有时候我们要学会拒绝自己的感觉的.如果是两情相悦的,那我就恭喜你,只要把心态调整过来,你们都可以很快乐的,你也不会患得患失.
喜欢纠结,悲伤,很喜欢自我伤害的感觉怎么办?
和我的经历很像.人要强迫自己改变,重要的是跨出第一步,当你发现自己改变了一点之后你就会有动力了,我就是在18岁改变的,方法就是当你换了一个地方之后大胆释放自己,不一定要在学校,毕竟熟人多,改变起来压力很大,平常是不是感觉自己呼吸短促,说话心虚没有底气?手脚没啥力气,性情很压抑??
首先要学会深呼吸,让自己心肌强健,比如逛街或回家的路上去买东西,然后对服务员大声的说自己需要什么,一定要大声!壮大自己的底气.这是改变自己的第一步,或者学学唱歌.那种欢快的高音的,要尝试着改变自己的心态.
其次,要做自己平常能做却不敢做的事.比如和好同学聊聊今天看到了什么有趣的事.最好说话要生动,不过现在的你貌似很难做到,不过没关系,说出来才是最重要的,记住,心里要时刻的记着,"每天改变一点点"要学会超越自己,不要想着我比别人差,让自己进步才是最重要的.
最后,不要超之过急,不要想着在短时间内改变,这是不可能的,江山易改本性难移,即使你以后变开朗了,也只是表面的,每个人都是双面性格.只是比重大小罢了.
就如我本人以前是9成5内向,现在变成6内向4开朗,装装门面已经够了,性格也真的开朗了,但是那种本质还是很难改变,所以不要心灰易冷,我花了一年半才改过来了的.秘诀就是每天都和人说很多话.一开始说快了还打结吧（紧张过头!!）.现在说话语速已经很快,底气也很足了.要学会做一个豪放的人,想说什么说什么,只要不得罪人就行.
只要做到以上几点你就可以慢慢改变自己了,估计你可能要2~3年吧.我是在做销售的时候锻炼出来的口才的,每天要不停地说5个多小时的话,所以改变的比较快.
记住.主要还是交流和放松心态.无论是侃大山还是聊课题工作,只要开开口,松松心,你就一定能做到.可以练练顺口溜,我现在就在练.挺好玩的!希望你能渐渐改变自己,天下也会少些杯具,内向的人出了社会也是很难生存的.
如果一个人的心情长期处于压抑状态下会怎么样?
要从本质上找问题,现在的你压抑是因为你还有事情没解决藏在心里,
又无处宣泄,就像你说的有些事情你忍了7年,
7年可是可以把一些事情淡化,也可以把一些事情铭刻.
会被铭记于心的往往是,那件事情一直提醒着你,你一直都无法释怀..是吗?
遇到这种情况,你要解决,才能化解,首先,你要找家人谈谈,然后看事情的变化,如果达到你的要求哦最好,如若不行,改变不了坏境时,请改变自己.现在你要找一份工作,或者是一份亲力亲为的事情,
你可以多多培养自己的好习惯,把注意力转移,其实人生很短的,时间过得很快,特别是在过得很充足的时候.学会看淡,有些事情,至之度外,我们来到这个世上不是为了谁,是自己.懂吗?自己是主题,活的美丽.这辈子很短,不要让自己后悔才是最重要的事情.
多看一些有益身心的书,可以挖挖自己的潜能,用内涵去感染别人,
一个心理健康的人,肯定是个爱笑开朗的人,
一个又开朗爱笑的人活在哪里的是充满色彩的!!!
不用离开,如果你的周围环境不好,你可以不必在乎,开心过自己的生活就好,培养自己的好习惯跟兴趣爱好,这样的生活才会有滋有味,做自己不爱做的事情,也要善于发现乐趣,
希望你的明天雨后发现七彩虹,(*^__^*) 嘻嘻……
微笑吧,给自己微笑.
为么心烦的时候喜欢一个人呆着
自己可以安静下来,心无旁骛
其实在都市中,莫名的心烦是很正常的,有时是有事情压在心头,表面上自己已经释怀,其实还是有些看不开
没有一个人可以懂得另外一个人,所以独处时最好的解决方法,既然别人无法解决,那么就自己一个人慢慢消化
太在意别人的感受.所以经常搞得自己特别压抑.
曾经的我也有过一段和你一样的经历,那时候的我很在呼别人对我的任何评价,我也曾经为此而苦脑,但现在的我回过头来想想,觉的自己当时挺傻的,不要太在意别人的感受,当然也不要不把它当回事,什么事情都有它一定的道理,自己去把握吧/
