摘要：
投篮时主要那个手指发力、食指还是中指、?首先,应该划定拨球的定义.确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准.从这个意义上来说,三指其实应该划定为中指出球.所以,投篮拨球主要以下几种...
投篮时主要那个手指发力、食指还是中指、?
首先,应该划定拨球的定义.确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准.从这个意义上来说,三指其实应该划定为中指出球. 所以, 投篮拨球主要以下几种 : 一:食指和中指拨球（即二指法） 此法是最为流行的,出球比较稳,适
合广大群众. 二:中指拨球（即楼主所说的三指） 此法用的人少些,因为球感差些或其他原因容易出现滑手.但优点是球出手后会有强烈的旋转,进框时那中带动篮网的声音美妙啊. 而且最重要的是,我们伟大的教主——Jordan也是用此法的! 三:小指拨球 看到有涯友提到,其实这不是笑话,如果大家注意看,R.Miller的出手最后就是小指拨球.当然,这里小指起的并不是发力作用.此法也会使球强烈旋转,并且出手动作也很美...... 四:抛射 这里的抛射不是指向奥胖或姚那种背身篮下动作.也是指投篮. 我原来有一校队哥们就是此法,越远越准,汗. 五:special式 斯托克顿那种"肩扛式",就很难说清是拿个指头拨的球.格兰特希尔那种出手前手臂伸的很直的投法也很独特（不好发力）. 总之,投法因人而异,大都是自然形成的,不必强求,第一种和第二种是推荐的.反正,五根指头,一个也不能少.
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投篮时掌心是触球的还是不触球的?
个人喜好和对球的感觉不同,投篮动作是不一样的,动作问题是不可能有一个正确答案的,只要你的命中率高手心触球和不触球关系都不大,只要你的感觉好就可以.
一般情况下在运动战中全掌触球跳投或者后仰跳投拿球会比较稳,就算有防守球员干扰,出球稳定性也不会减低很多.在罚球或定点投篮时手心不触球会提高手指对球的控制性,能更好的把握球的出球路线.2种投篮方法各有各的优缺点,主要还是看个人的投篮喜好,只要你命中率高你的投篮方式就会有可能成为别人模仿的对象.
所以投篮动作问题不用太过在意,只要你投的习惯投的舒服就可以.
我是个体育教师,这是我这些年打球下来的经验之谈,希望对楼主有所帮助.
投篮什么叫球从指端滑到指尖再拨球
跳投的时候,跳跃产生了力量,然后投篮时,手腕稍稍用力就能把球投出.
因为手托着球,跳跃,手腕产生的力使球有了一个被推出的力.这个时候球从指端滑到指尖,会使球产生向后的旋转.就算打扮投篮也可以因为球的旋转使球落进篮筐.就算打框也会因为旋转使球进框.
为什么说是中指拨球,因为中指最长,球离开手掌时,中指是最后接触球的.但是使球旋转并不是光靠中指,靠的是力量和手掌.
这个要多练才行,我以前双手投篮,后来改为单手,最后在练习中指拨球.这要一个过程的,不要气馁.你可以离框进点的距离开始练习.也可以看清自己的投篮时的球路.
不要气馁,加油,多多练,你会有一个完美的投篮姿势的.
为什么投篮时食指要最后离球?
要是右手投篮,掌握发力主要是大拇指,食指,还有中指.最后两指是不需要怎么发力的 主要是控制球.最后触球是食指,不是因为你中指长就是最后触球离开手.要是你是中指最后触球离开手会影响投篮准确度!标准的是食指最后触球离开,最后的准心是靠食指 对准篮筐.从而达到准心.
也可看一下网址里的
篮球运球是手心不触球还是整个手掌不触球??
用手指触球,不要用手心
